坐车晕车怎么缓解

1、喝碗姜汤,姜汤不但可以驱寒,也可以缓解晕车以后难受的症状。但是,热性体质的人不适宜喝姜汤,由于姜汤是驱寒的热性食物。倘若不想那么麻烦做姜汤喝的话,也可以在嘴里含姜片,同样可以缓解晕车以后的难受症状。

2坐下休息会,找个空气好点的地方坐下休息一会,可以非常好的缓解晕车以后难受的感觉。清新的空气可以缓解头脑晕胀的感觉,坐着休息可以使全身放松,也能缓解神经紧张的感觉,使头晕的体验减轻。

3、洗个澡睡一觉,倘若回家以后还是难受的话,可以洗个澡睡一觉。洗澡可以缓解全身的疲劳,让人放松,也能除去在车上沾染的异味,要知道有时候晕车就是闻多了汽油味导致的。洗澡睡觉以后人那么就会清爽非常多,休息好了自然也不一定会难受了。