夏天学车基本都需要预备哪些防晒

  防晒措施要做全:夏天紫外线十分强,时间长了十分容易晒黑。女学员们基本都爱美,学车时可以涂抹高倍数的防晒霜。但是最好是无味的哦。车里面密闭空间小,假如味道太大,很容易让他人造成不适的感觉。

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水。夏天出汗多,假如不立刻补冲水分,在广泛出汗后就很容易脱水中暑。防暑小药品。风油精、金银花口服液等,基本都是夏天防暑很有用的药品,能让你在昏昏沉沉时立刻清醒过来。防晒袖套。带袖套既可以防晒黑,又可以防晒伤。夏天阳光强,就算在车里,也必须全方位防护起来。练车期间要注意休息:夏天学车出了预防中暑外,在训练了一段时间后,必需要保证足够的休息时间。假如练车时感觉身体不适,必需要马上跟教练说,一定不要自己硬扛着要注意饮食清淡:学车时最好只喝白水,吃饭切忌吃太饱,口味维持清淡、少油少盐。对学车维持一个清醒的状态也是很有帮助的。着装要维持轻便:热天学车很容易出汗。穿衣要尽最大限度以轻薄舒适为宜。纯棉的T恤、裤子基本都是不错的选。但是不可以以便贪凉就穿短裙短裤、拖鞋。学车是很不方便的。

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